Říj 14

Sportovní gymnastika a ortéza proti bolesti

Klouby jsou velmi citlivými místy na lidském těle a mnozí lidé si stěžují na přetrvávající bolest právě v této oblasti. Když si vezmeme klouby jako takové, tak zjistíme, že jejich přítomnost je pro lidské tělo naprosto nezbytná a bez fungování kloubů se nemůžeme bohužel obejít. Continue reading

Zář 29

Sportovní gymnastiku si zamilujete stejně jako balanční cvičení

Při sportovní gymnastice se pořádně zapotíte, ale o to více vás bude bavit! Při tomto sportu cvičenci předvádějí silové nebo švihové gymnastické prvky na koberci nebo na různých nářadích. Mezi nejčastější sportovní nářadí patří bradla, kladina, atd. Pokud chcete začít se sportovní gymnastikou, měli byste nejprve posílit svaly svého těla. Continue reading